Ponza è la maggiore delle Isole dell’arcipelago ponziano ed è situata nel Golfo di Gaeta 33 km a sud di Capo Circeo. L’isola si estende per una superficie di 7,5 km² ed è quasi completamente montuosa, raggiungendo la massima altitudine con i 280 m del monte Guardia, posto all'estremità meridionale. Le coste sono frastagliate e per lo più rocciose, composte da caolino e tufi, che dimostrano, insieme ai numerosi crateri presenti, l’origine vulcanica dell'isola. La presenza di grotte sottomarine e di scogliere richiamano ogni anno migliaia di appassionati subacquei. La forma dell'isola è stretta e allungata, e si estende dal Faraglione La Guardia, a sud, alla Punta dell'Incenso, a nord-est, che dà sulla vicina Isola di Gavi; quest'ultima è separata da Ponza da un braccio di mare di appena 120 metri. La vegetazione è tipicamente mediterranea, con prevalenza di agavi, fichi d'India e ginestre.

Ponza è l’unica isola abitata dell’arcipelago ed è caratterizzata da una strada provinciale asfaltata lunga circa 12 Km che collega in direzione Nord – Sud il Porto con Le Forna.

Il turismo rappresenta il settore trainante dell’economia locale; molti degli abitanti dell’isola, però si dedicano alla pesca e, in misura minore, alla coltivazione della vite.

La dimensione dell’accoglienza turistica è di 688 posti letto tra alberghi e servizi complementari per un totale di circa 140.000 presenze stagionali e una stagione che dura poco meno di 120 giorni l’anno.

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